Archiv měsíce: Prosinec 2015

PF 2016 – Zhubněte podle genů – video

Od Silvestra k doživotní optimální hmotnosti a kondici krok za krokem

Tak tady máme po roce opět Silvestra, kdy si dáváme svá novoroční předsevzetí a věříme, že tentokrát ,,to vyjde“.   To, co si vzájemně přejeme nejvíce je hodně zdraví a kondice, ale pokud se nic nestane, většinu roku pro to moc neděláme. Víme, že je to důležité, přesto vlastně většinou ani nevíme proč se o...

Hubněte správně s programem bodykey by NUTRILITE podle svých genů

Hubněte správně s programem bodykey by NUTRILITE podle svých genů Zdá se, že obecná doporučení na zhubnutí u každého nezabírají a je potřeba program na míru. Ale jak na to? To, že se na vás poradkyně přes výživu podívá nestačí. Důležitou roli hrají geny a z toho vychází speciální program na snížení hmotnosti – bodykey by NUTRILITE, který...

Tučné bankovní konto a štíhlé tělo?

Protože jsou vánoce, rozhodl jsem se, že vám dnes pošlu mé osobní tipy jak dosáhnout v roce 2016 zároveň tučné bankovní konto a štíhlé tělo. Obě tyto věci mají totiž mnoho společných jmenovatelů, které jsou pro úspěch v obou případech důležité. 3 VĚCI KTERÉ VÁM POMOHOU: 1. Pět nových dovedností v roce 2016 – vyměňte...

Kolik utratíme za dosažení vysněné postavy a jak dlouho nám vydrží?

Protože jsem nikdy žádné diety nedržel, byl jsem v šoku, když jsem zjistil kolik jsou ochotni lidé zaplatit za to, aby krátkodobě  zhubli a dobře se cítili. Od svých klientů jsem zjistil informace, které si můžete také ,,vyguglit“ na netu a to kolik co stojí: Pestrý a nutričně vyvážený jídelníček na měsíc (140 receptů)   ...

Proč nepotřebujeme žádnou dietu?

Nikdy jsem nebyl přívržencem žádných diet a sám jsem žádnou nikdy nezkoušel i tehdy, když jsem se pomalu s věkem dopracoval k nadváze až 15 kg. Vždy jsem byl aktivní, rekreační sportovec a selský rozum mi říkal, že potřebuji vyváženou a pestrou stravu. Tak jsem jedl ,,vyváženě“ podle mého úsudku. Poté, co jsem si nechal...