Štítek: Cvičení

Jak být dědečkem ve skvělé kondici?

Právě včera jsem se stal dvojnásobným dědečkem, jsem z toho nadšený, ale zároveň se vůbec jako děda necítím. Ve svých 52 letech mám skvělou kondici, jakou jsem měl naposledy ve svých 30-ti letech. Mám již více než rok optimální hmotnost a mí kluci – synové mají co dělat, aby mně fyzicky stačili 🙂 Jak být...

PF 2016 – Zhubněte podle genů – video