Štítek: Optimální hmotnost

Jak nezamrznout a nastartovat nejen svůj motor v autě, ale i v těle.

Zimní období má své kouzlo, pokud svítí slunce, je příjemně mrazivo, sníh křupe pod nohama a den se konečně začíná prodlužovat. To, co nám není v zimě moc příjemné, je silný mráz. Často se stává, že právě v důsledku silného mrazu zažíváme inverzi, hůře se nám dýchá a ještě k tomu nastane problém s nastartováním auta, které má naftu v nádrži....

Co je pro vás štěstí?

Jak by jste se cítili s novým šatníkem, který je o 2-3 konfekční velikosti menší? Cítili by jste se také šťastnější, zdravější, sebevědomější a měli větší elán a chuť do života? To vše můžete také získat, je to pouze o vašem rozhodnutí, řešení pro vás máme. Podívejte se na 2.video –  záznam rozhovorů s klienty našeho...

Jak být zdravý, šťastný a bohatý?

Jaká přání jste nejčastěji dostávali od svých blízkých do Nového roku?  Být zdravý, šťastný a bohatý?  Také si dáváte Novoroční předsevzetí? Upravím si svou váhu, začnu jíst zdravěji, zlepším svou fyzickou kondici. Ale to jsem už řešil loni, předloni, před před loni……. Podívejte se na video záznam rozhovorů s klienty našeho online programu Hubnutí podle genů,...

Už jen 2 dny vyjímečná nabídka

Také si dáváte Novoroční předsevzetí? Tak už je to tady. Pro mnoho lidí čas předsevzetí. Upravím si svou váhu, začnu jíst zdravěji, zlepším svou fyzickou kondici. Ale to jsem už řešil loni, předloni, před před loni……. Získejte doživotní řešení své optimální hmotnosti a kondice pomocí své genetiky a navíc ještě 2 dny s vyjímečnou slevou...

Stáhněte si 2+1 vánoční dárky pro zdraví

Podle psychologů je předvánoční shon i samotné vánoce obrovským náporem na naší psychiku. Já osobně nestresuji a toto období si užívám. Vánoční dárky mám zajištěny ze svého obchodu pro celou rodinu a už se těším na ten okamžik překvapení při rozbalování dárků. Dnes mám pro vás také dárečky, a to 2+1 vánoční dárky pro zdraví....

Jak si užít vánoce a nepřibrat

Blíží se vánoční svátky plné pohody, klidu a hlavně jídla. A kombinace pohoda + tučné a sladké jídlo + alkohol může být pro naše tělo velkou zatěžkávací zkouškou. Kdysi jsem dokázal přes svátky až do silvestra přibrat i 4-5 kg vnitrobřišního tuku  Dnes už vím, že podle mých genů přibírám po sacharidech a proto budu mít...

Halloween – ideální čas na změnu postavy

Halloweenské období, to je nejlepší čas dokončit vše staré a vytvořit prostor pro nové začátky. Je to období, kdy musíme pustit vše, co nám již neslouží, i kdyby to bylo to, co nám dává zázemí a pocit bezpečí. Využijte toto období na investici do sebe, svého zdraví a změny postavy. Jako aktivní sportovec, trenér a...

Proč se naše tělo snaží, abychom nezhubli

Taky jste měli pocit, když jste chtěli zhubnout, že se vaše tělo brání? Při hubnutí se totiž tělo snaží, aby jste nezhubli. Tělo se snaží, aby jste byli unaveni, aby jste vydali méně energie, je vám zima a sníží se aktivita štítné žlázy. Tělo se tě snaží odradit od další aktivity, protože hubnutí je z hlediska evolučního...

Poučte každé dítě o jídle. Inspirujte rodiny, aby začaly opět vařit. Jamie Oliver a jeho video, které by měl vidět úplně každý….

Jak jsem zbavil vlastní tchyni 20 kg tuku za 10 měsíců

Dá se zdravě zhubnout 20kg tuku za 10 měsíců? V prosinci 2014 vstoupil na český trh revoluční program na úpravu hmotnosti bodykey by Nutrilite, který vychází z našeho DNA a našeho životního stylu. Od začátku jsem byl tímto programem nadšen, ukázal mi jaký způsob stravování a jaká pohybová aktivita je pro mne nejvhodnější. Dostal jsem...