Štítek: Zdravé stravování

Nejlepší investice do zdraví

Jaká je vaše životní priorita č.1.? Většina lidí mi odpovídá ,,no přece zdraví“. Statistiky ovšem ukazují na to, že neustále přibývá obézních lidí a lidí s nadváhou a s tím spojené civilizační choroby. Sám jsem měl před dvěma lety 18 kg nadváhy se začínajícími zdravotními riziky. Také jsem si ujasnil, že zdraví je pro mne priorita...

Halloween – ideální čas na změnu postavy

Halloweenské období, to je nejlepší čas dokončit vše staré a vytvořit prostor pro nové začátky. Je to období, kdy musíme pustit vše, co nám již neslouží, i kdyby to bylo to, co nám dává zázemí a pocit bezpečí. Využijte toto období na investici do sebe, svého zdraví a změny postavy. Jako aktivní sportovec, trenér a...

Poučte každé dítě o jídle. Inspirujte rodiny, aby začaly opět vařit. Jamie Oliver a jeho video, které by měl vidět úplně každý….

Tisíce chutných a zdravých receptů pro vás – video

Tisíce chutných a zdravých receptů pro vás

Váš stravovací plán v programu bodykey by Nutrilite – tisíce chutných a zdravých receptů Stravovací plán je tvořen recepty pro Vaše každodenní stravování. Obsahuje doporučené výrobky, které mohou podpořit Váš jídelníček, a také nutriční analýzu. Kalendář umožňuje výběr časového rozpětí. Stravovací plán funguje také jako deník, neboť do něj můžete přidávat recepty, měnit je a...

Jak jsem zbavil vlastní tchyni 20 kg tuku za 10 měsíců

Dá se zdravě zhubnout 20kg tuku za 10 měsíců? V prosinci 2014 vstoupil na český trh revoluční program na úpravu hmotnosti bodykey by Nutrilite, který vychází z našeho DNA a našeho životního stylu. Od začátku jsem byl tímto programem nadšen, ukázal mi jaký způsob stravování a jaká pohybová aktivita je pro mne nejvhodnější. Dostal jsem...

Jak být dědečkem ve skvělé kondici?

Právě včera jsem se stal dvojnásobným dědečkem, jsem z toho nadšený, ale zároveň se vůbec jako děda necítím. Ve svých 52 letech mám skvělou kondici, jakou jsem měl naposledy ve svých 30-ti letech. Mám již více než rok optimální hmotnost a mí kluci – synové mají co dělat, aby mně fyzicky stačili 🙂 Jak být...

Příběh s bodykey z Londýna

Program bodykey pomáhá lidem v mnoha zemích světa. Mrkněte na krátké video z Londýna, kde Kiran také říká: „Tento program změnil můj pohled na zdraví a zlepšil mou sebedůvěru.“

Naučte se z jídla těšit

Pokud se budete zamýšlet nad tím, co jíte, a budete si to užívat, snadněji snížíte svou hmotnost. Je to proto, že si budete více uvědomovat signály, které Vám tělo vysílá, a vycítíte, kdy už máte dost. Těchto šest zásad Vám pomůže začlenit potěšení z jídla do každodenního života. Nepospíchejte. Vyčleňte si čas pro sebe. Pouze...

Hubněte správně s programem bodykey by NUTRILITE podle svých genů

Hubněte správně s programem bodykey by NUTRILITE podle svých genů Zdá se, že obecná doporučení na zhubnutí u každého nezabírají a je potřeba program na míru. Ale jak na to? To, že se na vás poradkyně přes výživu podívá nestačí. Důležitou roli hrají geny a z toho vychází speciální program na snížení hmotnosti – bodykey by NUTRILITE, který...