Štítek: Zdraví

Jak být zdravý, šťastný a bohatý?

Jaká přání jste nejčastěji dostávali od svých blízkých do Nového roku?  Být zdravý, šťastný a bohatý?  Také si dáváte Novoroční předsevzetí? Upravím si svou váhu, začnu jíst zdravěji, zlepším svou fyzickou kondici. Ale to jsem už řešil loni, předloni, před před loni……. Podívejte se na video záznam rozhovorů s klienty našeho online programu Hubnutí podle genů,...

Mějte bohatší a zdravější život

Mám před sebou v pracovně kalendář a na čtvrtek 17-tého je napsáno: DEN BOJE ZA SVOBODU A DEMOKRACII. Úžasná doba ve které dnes můžeme žít.   Také jsem v roce 1989 cinkal svými klíči na náměstí, plný nadšení a odhodlání bojovat také za svou osobní svobodu. Museli jsme převzít zodpovědnost sami za sebe, příjmout výzvy a překážky....

Halloween – ideální čas na změnu postavy

Halloweenské období, to je nejlepší čas dokončit vše staré a vytvořit prostor pro nové začátky. Je to období, kdy musíme pustit vše, co nám již neslouží, i kdyby to bylo to, co nám dává zázemí a pocit bezpečí. Využijte toto období na investici do sebe, svého zdraví a změny postavy. Jako aktivní sportovec, trenér a...

Poučte každé dítě o jídle. Inspirujte rodiny, aby začaly opět vařit. Jamie Oliver a jeho video, které by měl vidět úplně každý….

Tisíce chutných a zdravých receptů pro vás – video

Tisíce chutných a zdravých receptů pro vás

Váš stravovací plán v programu bodykey by Nutrilite – tisíce chutných a zdravých receptů Stravovací plán je tvořen recepty pro Vaše každodenní stravování. Obsahuje doporučené výrobky, které mohou podpořit Váš jídelníček, a také nutriční analýzu. Kalendář umožňuje výběr časového rozpětí. Stravovací plán funguje také jako deník, neboť do něj můžete přidávat recepty, měnit je a...

Jak jsem zbavil vlastní tchyni 20 kg tuku za 10 měsíců

Dá se zdravě zhubnout 20kg tuku za 10 měsíců? V prosinci 2014 vstoupil na český trh revoluční program na úpravu hmotnosti bodykey by Nutrilite, který vychází z našeho DNA a našeho životního stylu. Od začátku jsem byl tímto programem nadšen, ukázal mi jaký způsob stravování a jaká pohybová aktivita je pro mne nejvhodnější. Dostal jsem...

Jak být dědečkem ve skvělé kondici?

Právě včera jsem se stal dvojnásobným dědečkem, jsem z toho nadšený, ale zároveň se vůbec jako děda necítím. Ve svých 52 letech mám skvělou kondici, jakou jsem měl naposledy ve svých 30-ti letech. Mám již více než rok optimální hmotnost a mí kluci – synové mají co dělat, aby mně fyzicky stačili 🙂 Jak být...

Příběh s bodykey z Londýna

Program bodykey pomáhá lidem v mnoha zemích světa. Mrkněte na krátké video z Londýna, kde Kiran také říká: „Tento program změnil můj pohled na zdraví a zlepšil mou sebedůvěru.“

Naučte se z jídla těšit

Pokud se budete zamýšlet nad tím, co jíte, a budete si to užívat, snadněji snížíte svou hmotnost. Je to proto, že si budete více uvědomovat signály, které Vám tělo vysílá, a vycítíte, kdy už máte dost. Těchto šest zásad Vám pomůže začlenit potěšení z jídla do každodenního života. Nepospíchejte. Vyčleňte si čas pro sebe. Pouze...